Pilates Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um dadurch die Körperwahrnehmung zu schulen und kräftigt die tiefe Rumpfmuskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch.
Keine festen Sportschuhe nötig.
Zeiten 11 Abende, 25.09.2024 - 11.12.2024 Anzahl 11 Termin(e) Mi 25.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr Realschule , Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen , Mensa Mi 02.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Realschule , Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen , Mensa Mi 09.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Realschule , Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen , Mensa Mi 16.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Realschule , Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen , Mensa Mi 23.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Realschule , Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen , Mensa Mi 30.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr abgesagt
Realschule , Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen , Mensa Mi 06.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Realschule , Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen , Mensa Mi 13.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Realschule , Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen , Mensa Mi 20.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Realschule , Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen , Mensa Mi 27.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Realschule , Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen , Mensa Mi 04.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Realschule , Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen , Mensa Mi 11.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Realschule , Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen , Mensa
Leitung Birgit Timm
Nummer 242ZU302p05 Ort Preis Preis: 57,90 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
