Pilates Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Koordination, Atmung und Ausdauer sowie zur Steigerung der Konzentration. Pilates-Übungen sind Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen, die aus dem Zentrum entstehen ("Powerhouse" - Körpermitte) und sich auf die Extremitäten erstrecken. Pilates schult nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Für Personen jeden Alters geeignet.
Bequeme Kleidung, warme Socken, Turnmatte bitte mitbringen.
Zeiten 12 Nachmittage, 21.02.2024 - 12.06.2024 Anzahl 12 Termin(e) Mi 21.02.2024 16:30 - 17:30 Uhr Grundschule , Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach , Gymnastikhalle Mi 28.02.2024 16:30 - 17:30 Uhr Grundschule , Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach , Gymnastikhalle Mi 06.03.2024 16:30 - 17:30 Uhr Grundschule , Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach , Gymnastikhalle Mi 13.03.2024 16:30 - 17:30 Uhr Grundschule , Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach , Gymnastikhalle Mi 20.03.2024 16:30 - 17:30 Uhr Grundschule , Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach , Gymnastikhalle Mi 10.04.2024 16:30 - 17:30 Uhr Grundschule , Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach , Gymnastikhalle Mi 17.04.2024 16:30 - 17:30 Uhr Grundschule , Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach , Gymnastikhalle Mi 24.04.2024 16:30 - 17:30 Uhr Grundschule , Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach , Gymnastikhalle Mi 08.05.2024 16:30 - 17:30 Uhr Grundschule , Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach , Gymnastikhalle Mi 15.05.2024 16:30 - 17:30 Uhr Grundschule , Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach , Gymnastikhalle Mi 05.06.2024 16:30 - 17:30 Uhr Grundschule , Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach , Gymnastikhalle Mi 12.06.2024 16:30 - 17:30 Uhr Grundschule , Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach , Gymnastikhalle
Leitung Nicole Deisenhofer
Nummer QBI302p11 Ort Preis Preis: 63,20 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
