Hatha Yoga sanft - Entdeckungsreise für Körper und Geist


Mit einer ausgewogenen Abfolge von Körperhaltungen kräftigen Sie Ihren Körper und halten ihn gleichzeitig geschmeidig. Während der Stunde lenken wir unsere Achtsamkeit immer wieder auf die Atmung. Ihre Körperwahrnehmung wird sich im Laufe der Zeit verfeinern und der Geist kommt zur Ruhe.

Yogamatte, Yogakissen, Decke, ggf. Yogablöcke und Yogagurt bitte mitbringen.




14 Nachmittage, 07.03.2024 - 11.07.2024
Donnerstag, 16:00 - 17:15 Uhr
14 Termin(e)
Do 07.03.2024 16:00 - 17:15 Uhr Gymnastikraum, Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach
Do 14.03.2024 16:00 - 17:15 Uhr Gymnastikraum, Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach
Do 21.03.2024 16:00 - 17:15 Uhr Gymnastikraum, Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach
Do 11.04.2024 16:00 - 17:15 Uhr Gymnastikraum, Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach
Do 18.04.2024 16:00 - 17:15 Uhr Gymnastikraum, Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach
Do 25.04.2024 16:00 - 17:15 Uhr Gymnastikraum, Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach
Do 02.05.2024 16:00 - 17:15 Uhr Gymnastikraum, Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach
Do 16.05.2024 16:00 - 17:15 Uhr Gymnastikraum, Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach
Do 06.06.2024 16:00 - 17:15 Uhr Gymnastikraum, Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach
Do 13.06.2024 16:00 - 17:15 Uhr Gymnastikraum, Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach
Do 20.06.2024 16:00 - 17:15 Uhr Gymnastikraum, Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach
Do 27.06.2024 16:00 - 17:15 Uhr Gymnastikraum, Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach
Do 04.07.2024 16:00 - 17:15 Uhr Gymnastikraum, Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach
Do 11.07.2024 16:00 - 17:15 Uhr Gymnastikraum, Grundschule Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach
Rüdiger Nauert
QUS301y01
Preis: 92,20 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 84,60 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)

Ansprechpartner: vhs Ustersbach

Belegung: 
noch 3 Plätze frei
(noch 3 Plätze frei)
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