Wirbelsäulengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene


Regelmäßige Wirbelsäulengymnastik führt zu einer Verbesserung von Aufrichtung, Kraft und Balance. Übungen zur Lockerung und Dehnung der gesamten Muskulatur werden durch verschiedene Entspannungsübungen ergänzt.
Bitte mitbringen: Bequeme Turnkleidung, Handtuch, Isomatte.




10 Vormittage, 02.10.2024 - 11.12.2024
Mittwoch, 10:15 - 11:15 Uhr
10 Termin(e)
Mi 02.10.2024 10:15 - 11:15 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried
Mi 09.10.2024 10:15 - 11:15 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried
Mi 16.10.2024 10:15 - 11:15 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried
Mi 23.10.2024 10:15 - 11:15 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried
Mi 30.10.2024 10:15 - 11:15 Uhr
abgesagt
Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried
Mi 06.11.2024 10:15 - 11:15 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried
Mi 13.11.2024 10:15 - 11:15 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried
Mi 20.11.2024 10:15 - 11:15 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried
Mi 27.11.2024 10:15 - 11:15 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried
Mi 04.12.2024 10:15 - 11:15 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried
Mi 11.12.2024 10:15 - 11:15 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried
Gisela Schregle
242AD302w03
Preis: 52,70 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 48,30 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Emersacker-Heretsried

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