Wirbelsäulen- und Entspannungsgymnastik

Kräftigung des Bewegungs- und Haltungsapparates, Vorbeugung von Rückenbeschwerden bzw. Stabilisierung der Wirbelsäule, mit Atem- und Entspannungsübungen Alltagsstress abbauen.

Zeiten

6 Vormittage, 28.04.2025 - 02.06.2025
Montag, wöchentlich, 11:00 - 12:00 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

Mo 28.04.2025 11:00 - 12:00 Uhr	vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 05.05.2025 11:00 - 12:00 Uhr	vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 12.05.2025 11:00 - 12:00 Uhr	vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 19.05.2025 11:00 - 12:00 Uhr	vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 26.05.2025 11:00 - 12:00 Uhr	vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 02.06.2025 11:00 - 12:00 Uhr	vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen