Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

In der Bewegung zur Entspannung
Die Progressive Muskelentspannung (PMR) ist eine einfache Methode zur Entspannung. Sie zielt darauf ab, durch bewusste, sanfte An- und Entspannung von Muskelgruppen einen nachhaltigen Entspannungszustand zu erreichen. Die PMR kann helfen, Stress abzubauen und die körperliche und geistige Entspannung zu fördern.





6 Abende, 12.03.2025 - 30.04.2025
Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr
6 Termin(e)
Mi 12.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Ost, EG
Mi 19.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Ost, EG
Mi 26.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Ost, EG
Mi 02.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Ost, EG
Mi 09.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Ost, EG
Mi 30.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Ost, EG
Sibylle Zircher
 
25NE301p01
Gebühr
31,60 €  

Ansprechpartner: vhs Neusäß

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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