Pilates - Ganzkörpertraining

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Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. Es dehnt und kräftigt vor allem die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Pilates verbindet mit dem Atem kontrollierte, fließende Bewegungen und sorgt für eine gute Haltung. Es ist für jedes Alter und jede Leistungsstufe geeignet.
Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan.

Der Online-Kurs findet über das Videokonferenztool zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt.




7 Nachmittage, 20.03.2025 - 22.05.2025
Donnerstag, 16:45 - 17:30 Uhr
7 Termin(e)
Do 20.03.2025 16:45 - 17:30 Uhr Online-Plattform
Do 27.03.2025 16:45 - 17:30 Uhr Online-Plattform
Do 03.04.2025 16:45 - 17:30 Uhr Online-Plattform
Do 10.04.2025 16:45 - 17:30 Uhr Online-Plattform
Do 08.05.2025 16:45 - 17:30 Uhr Online-Plattform
Do 15.05.2025 16:45 - 17:30 Uhr Online-Plattform
Do 22.05.2025 16:45 - 17:30 Uhr Online-Plattform
Sonja Hartl
 
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Gebühr
Preis: 27,70 €  

Ansprechpartner: vhs Online

Die Internet Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Sie können sich aber noch telefonisch unter 0821 84344 0 oder per Email an anmeldung@vhs-augsburger-land.de über die Möglichkeit eines späteren Einstiegs erkundigen.

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
Kontaktaufnahme

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