Entspannen statt verspannen - Tiefenentspannung zur Regeneration mit Elementen aus Yoga Nidra


Yoga Nidra ist neben autogenem Training und progressiver Muskelentspannung nach Jacobson eine rasch wirkende und effektive Methode zur Tiefenentspannung und Regeneration. Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich und es wird im Liegen durchgeführt.





4 Abende, 20.03.2025 - 15.05.2025
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
4 Termin(e)
Do 20.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr Turnhalle Kindergarten Sonnenhügel, UG, Am Schulberg 1, 86450 Altenmünster Zusamzell
Do 03.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr Turnhalle Kindergarten Sonnenhügel, UG, Am Schulberg 1, 86450 Altenmünster Zusamzell
Do 17.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr Turnhalle Kindergarten Sonnenhügel, UG, Am Schulberg 1, 86450 Altenmünster Zusamzell
Do 15.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr Turnhalle Kindergarten Sonnenhügel, UG, Am Schulberg 1, 86450 Altenmünster Zusamzell
Gabriele Seitz-Opitz
 
25AL301r01
Gebühr
21,10 €  

Ansprechpartner: vhs Altenmünster

Die Internet Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Sie können sich aber noch telefonisch unter 0821 84344 0 oder per Email an anmeldung@vhs-augsburger-land.de über die Möglichkeit eines späteren Einstiegs erkundigen.

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
Kontaktaufnahme

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