Pilates am Abend


Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um dadurch die Körperwahrnehmung zu schulen und kräftigt die tiefe Rumpfmuskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch.
Keine festen Sportschuhe nötig.




10 Abende, 24.09.2024 - 10.12.2024
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Di 24.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 01.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 08.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 15.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 22.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 12.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 19.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 26.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 03.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 10.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Birgit Timm
242HO302p05
Preis: 52,70 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 48,30 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Horgau

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