Zumba® Toning


Zumba Toning ist perfekt für diejenigen, die gerne Party machen möchten, aber gleichzeitig auch Wert auf Kräftigung und Muskeldefinition legen. Durch das Hinzufügen von leichten Gewichten konzentriert man sich auf bestimmte Muskelgruppen. Beim Zumba Toning ist Schwitzen und Spaß vorprogrammiert.


Material: Es werden Gewichte benötigt. Es gibt Zumba-Toning Sticks, jedoch können auch Hanteln mit einem Gewicht von je 500g genutzt werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk und Handtuch

Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan.


Der Online-Kurs findet über das Videokonferenztool zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt.





7 days, 10/09/2024 - 12/04/2024
Wednesday, 05:15 PM - 06:10 PM
7 appointments
Mi 10/09/2024 05:15 PM - 06:10 PM Online-Plattform
Mi 10/16/2024 05:15 PM - 06:10 PM Online-Plattform
Mi 10/23/2024 05:15 PM - 06:10 PM Online-Plattform
Mi 11/06/2024 05:15 PM - 06:10 PM Online-Plattform
Mi 11/13/2024 05:15 PM - 06:10 PM Online-Plattform
Mi 11/27/2024 05:15 PM - 06:10 PM Online-Plattform
Mi 12/04/2024 05:15 PM - 06:10 PM Online-Plattform
Patricia Triffo
242ON302z01
Preis: 33,80 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 31,00 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Online

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