Indian Balance® nach Christian de May kombiniert indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre. Es ist ein ganzheitliches Body-Mind-Soul-Programm für alle Altersgruppen mit dem Ziel, Körper und Geist achtsam in Harmonie zu bringen, ganz nach dem Motto "Den Körper bewegen, während die Seele ausruht". Die begleitende indianische Musik fördert Konzentration, Motivation und Stressabbau.
Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan.
Sie brauchen nur bequeme Sportkleidung und eine rutschfeste Matte.
Der Online-Kurs findet über das Videokonferenztool zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt.
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