Ganzheitliches Hatha Yoga

Übungen aus dem Hatha-Yoga halten den ganzen Körper gesund und fit, kräftigen die Muskulatur und dienen der Beweglichkeit. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen bei Stressabbau und Regeneration, Sie erreichen mehr innere Ruhe und Gelassenheit und steigern so Ihr Wohlbefinden.

Vor Kursbeginn bitte nichts Schweres essen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Kissen.

Zeiten

9 Abende, 06.01.2025 - 03.03.2025
Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr

Anzahl

9 Termin(e)

Mo 06.01.2025 19:00 - 20:30 Uhr	Yoga Oase, Am Herzogberg 36, Kutzenhausen-Rommelsried
Mo 13.01.2025 19:00 - 20:30 Uhr	Yoga Oase, Am Herzogberg 36, Kutzenhausen-Rommelsried
Mo 20.01.2025 19:00 - 20:30 Uhr	Yoga Oase, Am Herzogberg 36, Kutzenhausen-Rommelsried
Mo 27.01.2025 19:00 - 20:30 Uhr	Yoga Oase, Am Herzogberg 36, Kutzenhausen-Rommelsried
Mo 03.02.2025 19:00 - 20:30 Uhr	Yoga Oase, Am Herzogberg 36, Kutzenhausen-Rommelsried
Mo 10.02.2025 19:00 - 20:30 Uhr	Yoga Oase, Am Herzogberg 36, Kutzenhausen-Rommelsried
Mo 17.02.2025 19:00 - 20:30 Uhr	Yoga Oase, Am Herzogberg 36, Kutzenhausen-Rommelsried
Mo 24.02.2025 19:00 - 20:30 Uhr	Yoga Oase, Am Herzogberg 36, Kutzenhausen-Rommelsried
Mo 03.03.2025 19:00 - 20:30 Uhr	Yoga Oase, Am Herzogberg 36, Kutzenhausen-Rommelsried