Keine Vorkenntnisse erforderlich. Qi Gong ist eine sehr alte Methode der chinesischen Medizin. Mithilfe des Atems, der Bewegung und der Vorstellung werden Körper, Seele und Geist in Einklang gebracht. Qi Gong fördert die innere Harmonie und bringt Gelassenheit und Lebensfreude. Es stärkt das körpereigene Immunsystem und ist für alle interessierten Menschen geeignet.
