Nachmittag im Wald Indian Balance® nach Christian de May kombiniert das indianische Konzept vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre. Wir nutzen die gesunde Luft des Waldes, um unsere Resilienz und das Wohlbefinden zu stärken. Durch Energie- und Balanceübungen verbunden mit bewusster achtsamer Atmung entschleunigen wir, ganz nach dem Motto: Den Körper bewegen, während die Seele ausruht.
Bitte mit wetterangepasster, bequemer Sportkleidung am Treffpunkt erscheinen. Bei Bedarf Getränk mitnehmen.
